#31 · OCHENTA horas de ayuno
TODO acerca de mis 80 horas de ayuno. Por qué decidí ayunar; de qué manera moví mi cuerpo; los cambios físicos que experimenté; la libertad emocional en la que me convertí; mi nueva claridad mental; los beneficios del ayuno; cómo romper el ayuno óptimamente; qué voy a comer hoy después de casi 3 días sin alimentos; &&& más.
En este capítulo estamos sentadas en mi cocina. Te estoy compartiendo cómo me cambié la vida a través de este ayuno y tú estás disfrutando de un platillo delicioso (seguramente ultra nutritivo) que preparé para ti mientras me escuchas masticar las primeras coles de bruselas después de 80 horas.
Los links prometidos son:
✨Receta ORIGINAL - Bullet Proof Coffee
✨Mi Receta ESTRELLA de un Bullet Proof Coffee
